もくじ
飲む日焼け止めは安全じゃない
飲む日焼け止めだけじゃ、日焼けしてキレイな肌を傷つけてしまう。
飲む日焼け止めっていうのは専門用語じゃなくて造語で、飲む日焼け止めっていう物が存在しているってわけじゃないんだよね。そのサプリメントが何なのか、イメージしやすい言い方をしてるだけ。
皮膚科の友利新医師の言う通り 、飲む日焼け止めが危険っていう事ではなくて、塗る日焼け止めより圧倒的に効果が薄いから、日焼けしてシミや皮膚がんになる確率が上がっちゃうよってこと。
日焼け止めとは誰も言っていない
飲む日焼け止めで検索すると色々と商品が出てくるけど、クリックして中身をちゃんと見てみると、日焼け止めってハッキリ言ってるものは無いんだよね。
飲む日焼け止め商品名
- 飲むサンケア
- 紫外線刺激から肌を保護する のを助ける
- のむケア
- U・Vlock
- UV DEFENSE
って感じで、UVをカットとか、紫外線をカットとかは書かずに、ディフェンスとかケアって言葉でにごしてる。
ケアする効果はあるからウソをついてるわけじゃなくて、ちゃんとパッケージを見ると、日焼け止めも塗ってくださいとか、日焼けに対するケアですって書いてあるんだよね。
飲む日焼け止めは美容サプリメント
飲む日焼け止めは全然効果ないのかっていうと、商品にもよるけど美白・美容効果は十分期待できるんだよね。だってサプリメントだから。
飲む日焼け止めによく使われてる、ファーンブロック・ニュートロックスサンっていう成分は、植物から抽出した天然成分で、高い抗酸化作用があるから、肌のトラブル防止にはなる。
じゃあなんで美容サプリメントって言わないのかっていうと、同じような商品がいっぱいあるからなんだ。
だから他のサプリと違う付加価値を付けるために、飲む日焼け止めって商品価値を付け加えてる。
飲む日焼け止めっていうのは専門用語じゃなくて造語だから、ぎりぎり言ってもOKってなってるんだよね。使用用途をイメージしやすい言い方をしてるだけ。
そもそも『本当に日焼け止めを飲んでも大丈夫なの』って心配もあるんだけど、体に害のあるものは市販されないよう検査を通ってるから、用法容量さえ守っていれば大丈夫。
辻希美さんおすすめ飲む日焼け止め
noUV（ノーブ）
は辻希美さんがアンバサダーになった商品で、これも飲む日焼け止めとは言われてるんだけど、商品説明にUVカットとか日焼け止めとかって記載は無いんだよね。
唯一あるとしたら、公式ホームページには飲むサンケアとか正面名がノーユーブイ(No UV)って読めるってことくらい。
じゃあUVは置いといて、他にどんな効果があるのか有効成分から調べてみるね。
有効成分
- PLエキス ・・・白斑治療や日焼けや防御などの皮膚疾患治療効果
- ビタミンB12 ・・・神経・血液細胞を健康に保つ。疲労・体力低下を引き起こす貧血予防。白髪の予防。
- ビタミンC ・・・血管・歯・軟骨などを正常に保つ。メラニン生成を抑え日焼けを防ぐ。ストレスや風邪等に対する抵抗力を強める。抗酸化作用。
- ビタミンD ・・・カルシウムやリンなどの骨を作るミネラル吸収促進。
- ビタミンE ・・・強い抗酸化作用。動脈硬化・決戦予防、血圧低下、悪玉コレステロール減少、加齢疾患の予防。(別名：若返りビタミン)
- リコピン ・・・抗酸化作用。ニンジンやカボチャのβカロチンより強いという報告が有る。
- ルティン ・・・目の酸化を防ぐ。老眼や加齢黄斑変性等の眼病対策効果。
- クロセチン ・・・強い抗酸化作用。眼精疲労改善、疲れ目による肩こりや血流の改善。睡眠障害の改善にも。
まとめ
血行を良くして、疲労・肩こり・目の疲れをとり、免疫力を高める。
加齢による骨密度低下を抑え、女性に多い骨粗鬆症を予防。
皮膚の免疫力を高め、紫外線からのダメージを抑制。
自律神経を整えることで、体全体や精神の調子を整える。
noUV（ノーブ）
は美容サプリメントとしては優秀で、日本製だから品質も安心。これだけしっかりしてれば、UVケアっていう必要ないのに。
ロート製薬の飲む日焼け止めの成分
聞いたことない会社が販売してる飲む日焼け止めは怖いって方は、あの有名なロート製薬の日焼け止めがおススメ。
ロート製薬が出してる
ヘリオホワイト
は、noUV(ノーブ)と違ってファーンブロックを配合してるんだよね。
いや、日焼け止めの効果ないんでしょ、配合されてても意味ないんじゃないかって思いうとこなんだけど、別の効果はあるんだよね。
これも、有効成分で考えてみますね。
有効成分
- ポリポディウム ・・・抗酸化作用。メラニン生成を抑制。シミや日焼け抑制。
- レウコトモスエキス末 ・・・乾癬、関節炎、皮膚炎、百日咳の治療。シミや日焼け抑制。
- デキストリン ・・・食後の血糖値の上昇を抑える。整腸作用。
- ハトムギエキス ・・・余分な水分や便を排出促進する。デトックス効果。新陳代謝向上による肌のトラブル改善。
- ビタミンB6 ・・・免疫機能向上による皮膚の抵抗力増進。肝脂肪予防。
- ビタミンB2 ・・・細胞の再生、皮膚や毛髪、爪の生成補助。目や舌、くちびるなどの粘膜保護。
まとめ
デトックスで新陳代謝を向上し、肌トラブルを予防。
皮膚の免疫力を高めて、紫外線による炎症やシミのもとになるメラニン生成を抑制し、細胞の再生を補助する。
ヘリオホワイト
は成分結果から見ると、noUV(ノーブ)と比べてロート製薬ヘリオホワイトの方が、サンケアとしては優秀だね。
ロート製薬は研究施設がしっかりしてるから、基礎研究から品質管理まで安心感できる。
＞＞田中みな実さん愛用美容サプリ｜ロート製薬のヘリオホワイト。はこちら
飲む日焼け止めはSPF2以下
成分を見る限り日焼け止めの効果ありそう、って思えるよね。
だけど。効果がないんじゃなくて、直接の紫外線に対して効果が弱いだけなんだよね。SPFにするとSPF1.6。
つまり塗る日焼け止めのSPF30やSPF50に対して、飲む日焼け止めのSPF1.6だと日焼け対策としては、おまじないみたいなもの。
だから飲む日焼け止めは、日焼け止めじゃなくて、シミやしわ予防、美容サプリとして飲むのが正解なんだよね。
まとめ
辻希美さんがアンバサダーを務めてる
noUV（ノーブ）
は、美容サプリメントとしては優秀。生産も日本だから安心だね。
ロート製薬の
ヘリオホワイト
は、シミやしわ予防の美白サプリメントとしては優秀。研究施設が整ってる製薬会社のサプリっていうのが安心ポイントだね。
日焼け止め対策は、塗る日焼け止めでしっかりUＶをカット、飲む日焼け止めでシミやしわを予防して、日傘をさす。これが最強のＵＶ対策。
何もしないと、シミやしわ、最悪は皮膚がんの原因にもなるから気を付けてね。
大切なあなたの体だから、健康できれいなまま守ってあげて。
